-
Ainutlaatuinen tekniikka*
Helppo, ei keskittymistä, kuka tahansa voi oppia, syvällinen, harjoita milloin ja missä vain
Lue lisää >
-
Ainutlaatuinen opetus
Henkilökohtainen opetus, pitkälle koulutetut opettajat, ei-uskonnollinen, ei vaadi elämäntapojen muuttamista
Lue lisää >
-
Ainutlaatuisia tuloksia*
Nuku paremmin, vähennä stressiä, vahvista mieltä ja kehoa, elä parempaa elämää
Lue lisää >
Lepo – menestyksen perusta
Jopa 45% väestöstä kokee unettomuutta ainakin kerran vuodessa, ja 10-30% päivittäin. Jos emme saa riittävästi lepoa, kehomme tasapaino järkkyy ja tällä on pitkäaikaisia seurauksia terveydelle. Unettomuuden tärkeimpiä syitä ovat mm. stressi, ahdistus ja masennus. Ja riittämätön nukkuminen vuorostaan pahentaa stressiä, ahdistusta ja masennusta. Tämä aiheuttaa noidankehän, josta monien ihmisten on vaikea päästä irti.
Transsendenttinen Meditaatio (TM) on eniten harjoitettu (6 miljoonaa harjoittajaa), laajimmin tutkittu (600 tutkimusta), ja tutkimusten mukaan kaikkein rentouttavin tekniikka maailmassa. Tekniikka luo hyvin nopeasti syvän lepotilan, mikä auttaa kehoa pääsemään takaisin tasapainoon.
By loading the video, you agree to YouTube's privacy policy.
Learn more
Mitä TM-meditoijat sanovat?
Monet julkisuuden henkilöt, jotka harjoittavat Transsendenttista Meditaatiota, sanovat että se auttaa saamaan syvää lepoa ja nukkumaan paremmin öisin.
Tutkimukset osoittavat, että transsendenssin kokemus, joka tuottaa tämän syvän levon, vähentää myös stressiä, ahdistusta ja masennusta. Tämä auttaa nukkumaan paremmin yön aikana. Niinpä elimistö voittaa kahdesti: se saa lisää syvää lepoa meditaation aikana, ja enemmän ja parempilaatuista unta yön aikana. Nämä vähentävät edelleen stressiä, ahdistusta ja masennusta. Tällä tavalla, Transsendenttisen Meditaation avulla, unettomuuden noidankehä voidaan tehokkaasti kääntää yhä paremmaksi terveydeksi ja hyvinvoinniksi.
‘Se on ollut fantastista. Ihmisillä joilla oli migreenejä, ei ole enää. Ihmiset nukkuvat paremmin. Heillä on parempia ihmissuhteita.’
Oprah (tarjosi Transsendenttista Meditaatiota kaikille jotka työskentelivät hänen palveluksessaan)
‘Kärsin hirveästä unettomuudesta, ja noin vuosi sitten aloin harjoittaa TM:ää. Neljän päivän TM-harjoitusten jälkeen pystyin yhtäkkiä nukkumaan.’
Lo Bosworth, näyttelijä/kirjailija
By loading the video, you agree to YouTube's privacy policy.
Learn more
Transsendenssi = kokonaisvaltaisia sivuhyötyjä
TM antaa poikkeuksellisen syvää lepoa, jolla on monia sivuhyötyjä. Nämä hyödyt on dokumentoitu yli 350 vertaisarvioidussa tutkimuksessa, jotka on tehty viimeisten 50 vuoden aikana huippuyliopistoissa kuten Harvardissa. TM:n on havaittu lievittävän monia stressiperäisiä terveysongelmia, lisäävän henkistä kapasiteettia ja parantavan ihmissuhteitamme. Myös monet kansalliset terveysorganisaatiot suosittelevat nykyään TM:ää täydentäväksi vaihtoehdoksi, jota lääkärit voivat määrätä; esimerkiksi Yhdysvaltain sydänliitto korkean verenpaineen hoidossa. Ja Sveitsissä johtava sairausvakuuttaja Swica korvaa nyt osan TM-kurssimaksusta.
Yli 60 maassa on kouluja joissa on otettu TM osaksi opetussuunnitelmaa esim. “Hiljainen hetki”-nimellä. Euroopan Unionikin myönsi hiljattain 0,5 miljoonan euron apurahan TM:n testaamiseksi koulujärjestelmässä.
“Tiesin, että meditaatiossa oli jotain minulle, mutta joka kerran kun yritin harjoittaa sitä, reaktio oli: ‘En pysty meditoimaan!’. Kun opin TM:n, se oli juuri sitä mitä tarvitsin! TM on helpoin asia mitä olen koskaan tehnyt. Ei ainoastaan helpoin meditaatio, vaan helpoin asia.”
Cameron Diaz, näyttelijätär
“Millään muulla ‘stressinhallintatekniikalla’ ei ole läheskään samaa määrää kovia tutkimustuloksia tukemassa sen väitettyä kykyä vähentää stressiä.”
Tri Norman Rosenthal, psykiatri, Yhdysvaltain terveysvirasto, mielenterveyden laitos
Onko sinulla 90 minuuttia aikaa kuulla miten kaikki voi muuttua?
Ymmärtääksesi miten yksinkertainen tekniikka voi tarjota niin monia hyötyjä, ilmoittaudu ilmaiselle esittelyluennolle, joita järjestetään eri puolilla maata. Täytä allaoleva lomake tai valitse lähin paikkakunta allaolevasta kartasta. Sinulla on mahdollisuus:
- Tavata sertifioitu TM-opettaja
- Oppia mitä kaikkia hyötyjä 20 minuutin TM-harjoitus kahdesti päivässä voi antaa: parempaa unta, vähemmän stressiä, mielen ja kehon vahvistumista, ja parempaa elämää.
- Kysyä mitä tahansa kysymyksiä
- Sopia TM-kurssin aikataulusta
Opi Transsendenttinen Meditaatio: Seinäjoki
Vapaudentie, 60100 Seinäjoki (Click here for map)
ILMAINEN TM-ESITTELYLUENTO
Luennot ovat maksuttomia, mutta paikkojen määrä on rajoitettu. Ilmoittaudu alla.
Difficulty submitting form? Contact your teacher below directly.
TM-opettajat
-
Tuula Lindholm 0500 672 257
-
Jouni Hassinen 050 4393 262
By loading the map, you agree to Google's privacy policy.
Learn more
VALITSE KAUPUNKI
By loading the map, you agree to Google's privacy policy.
Learn more
Usein kysyttyjä kysymyksiä
TM on helppoa, nautinnollista, ja kuka tahansa voi oppia*
By loading the video, you agree to YouTube's privacy policy.
Learn more
Transsendenttinen Meditaatio on helppoa. Kuka tahansa voi oppia tekniikan muutaman iltatapaamisen aikana, se on täysin vaivatonta ja nautinnollista harjoittaa, ja vaikutukset tulevat yleensä esiin muutaman ensimmäisen viikon kuluessa.
TM on helppoa, koska se on perustavalla tavalla erilaista kuin muut meditaatiotekniikat. Useimmat ihmiset ymmärtävät “meditaation” olevan jonkinlaista mielenhallintaa, yleensä keskittymistä johonkin (ääneen, hengitykseen, tai “tässä hetkessä olemiseen”), pyrkimyksenä saada jotain hiljaisuutta tai rentoutumista. Keskittyminen vaatii kuitenkin paljon kurinalaista harjoitusta, eikä se ole yleensä kovin nautittavaa. Mielen kontrollointi voi tuntua luonnottomalta.
Transsendenttisen Meditaation tekniikka periytyy 5000 vuotta vanhasta vedalaisesta perinteestä ja se löydettiin uudelleen 60 vuotta sitten kun nuori intialainen tutkija Maharishi Mahesh Yogi oppi, että aito meditaatio ei ole mielenhallintaa ollenkaan. Hän kehitti menetelmän opettaa ihmisiä aktivoimaan luonnollinen prosessi, jossa mieli asettuu täyden sisäisen hiljaisuuden tilaan itsestään, täysin vaivattomasti.
TM:n harjoittaminen ei myöskään vaadi mitään erityisiä asentoja eikä hiljaista ympäristöä eikä ryhmää harjoittamassa yhdessä. Tämä antaa paljon joustavuutta sen suhteen missä ja milloin voit harjoittaa tekniikkaa. Voit tehdä sen missä hyvänsä: linja-autossa, junassa, puistossa, kotona, tai jopa penkillä keskellä meluisaa toria; aina samalla helpolla, luonnollisella ja vaivattomalla tavalla.
Ainutlaatuisia tuloksia*
Stressiä kuvataan “21. vuosisadan sairaudeksi”. Elämme jatkuvan informaatiotulvan alla, työympäristömme ovat usein stressaavia sekä työn vaatimusten että työpaikan ihmissuhteiden osalta, ihmisten kanssakäyminen on yhä enemmän muuttunut näyttöruudun tuijottamiseksi, emmekä anna mielelle ja keholle tarpeeksi aikaa toipua päivittäisistä rasituksista. Tämä kaikki aikaa myöten heikentää terveyttä, onnellisuutta, ajattelun selkeyttä ja stressinsietokykyä.
Transsendenttinen Meditaatio on yksinkertainen, luonnollinen, vaivaton henkinen tekniikka jota harjoitetaan 20 minuuttia kahdesti päivässä ja joka antaa mielen ja kehon asettua syvään lepotilaan, joka virkistää ja auttaa poistamaan stressin haitallisia vaikutuksia.
Ja samoin kuin koko puu voi paremmin kun kastelet sen juuria, myös ihmiset havaitsevat että monet eri elämänalueet parantuvat perustavalla tavalla, kun he tuottavat tätä syvää lepoa itselleen. Yli 600 tieteellistä tutkimusta jotka on tehty 250 eri yliopistossa ja tutkimuslaitoksessa, kuten esimerkiksi Harvardin yliopistossa, osoittavat että ihmiset nukkuvat paremmin, ovat vähemmän huolissaan, voivat paremmin ja tasapainoisemmin, ajattelevat selkeämmin ja luovemmin, nauttivat paremmista ihmissuhteista ja ylipäätään paremmasta elämästä.
Tiedämme että tutkimustulokset voivat olla tylsää luettavaa, joten päätimme sen sijaan keskittyä kertomaan mitä TM-meditoijilla on sanottavaa kokemistaan hyödyistä. Jos haluat myös tutustua tutkimustuloksiin, ota yhteyttä.
Nuku paremmin
By loading the video, you agree to YouTube's privacy policy.
Learn more
Vähemmän stressiä
By loading the video, you agree to YouTube's privacy policy.
Learn more
Tee töitä fiksummin, älä kovemmin
By loading the video, you agree to YouTube's privacy policy.
Learn more
Kehitä sisäistä vahvuuttasi
By loading the video, you agree to YouTube's privacy policy.
Learn more
Ehkäise burnout
By loading the video, you agree to YouTube's privacy policy.
Learn more
Älä huolehdi, ole onnellinen
By loading the video, you agree to YouTube's privacy policy.
Learn more
Pysy paremmin tasapainossa
By loading the video, you agree to YouTube's privacy policy.
Learn more
Pidä huolta itsestäsi
By loading the video, you agree to YouTube's privacy policy.
Learn more
Ainutlaatuinen opetus
Transsendenttisen Meditaation opettajat ovat poikkeuksellisen pitkälle koulutettuja. TM-opettajakurssiin sisältyy 5½ kk täyspäiväinen koulutusjakso Thaimaassa, jolle koulutettavat voivat osallistua vasta useamman vuoden kotimaassa valmistautumisen jälkeen. Lisäksi koulutuksen lopussa on paljon kokeita, jotka täytyy läpäistä valmistuakseen sertifioiduksi TM-opettajaksi.
TM-opettajien kansainvälinen koulutuskeskus Thaimaassa
Tämä pitkällinen koulutus on hyvin tärkeää, koska vaikka TM on hyvin helppoa oppia, se on hyvin vaikeaa opettaa. Jokaisen mieli toimii eri tavalla ja TM-opettajan täytyy tietää miten sovittaa opetus niin että kuka tahansa voi oppia transsendoimaan helposti ja vaivattomasti. Juuri tämän takia tekniikka opetetaan henkilökohtaisesti ja se on niin helppo oppia: TM-opettaja hienosäätää opetusmenetelmän sinua varten.
Toinen näkökohta joka tekee TM-opetuksesta ainutlaatuista on se että se on pelkkä tekniikka – se ei ole millään tavalla uskonnollista eikä se ole filosofia, eikä se vaadi elämäntapojen muuttamista. Tästä syystä jo 6 miljoonaa ihmistä kaikista maista, uskonnoista, ammateista ja elämäntyyleistä on oppinut TM-tekniikan.
By loading the video, you agree to YouTube's privacy policy.
Learn more
Aiemmin yleisesti hyväksytyn näkemyksen mukaan meditaatio oli mielelle keino sisäisen hiljaisuuden kokemiseen ja tämä saavutettiin pakottamalla mieli asettumaan aloilleen, yleensä keskittämällä mieli sanaan, ääneen tai näkyvään kohteeseen tai mielikuvaharjoitusten kautta. Mieli alkaa pian kyllästyä tähän ja haluaa liikkua jonnekin muualle, mutta sanomme sille: “ei, pysy tässä, pysy keskittyneenä”.
Jossain kohtaa mieli alkaa väsyä kaikesta tästä keskittymisen aikaansaamasta ponnistelusta niin paljon, että se luovuttaa. Tässä kohtaa ihminen saattaa (mahdollisesti) saada syvempiä kokemuksia, vaikkakin yleensä mieli on sen verran väsynyt, että kokemukset eivät juuri koskaan ole kovin selkeitä.
Tämä prosessi vaatii paljon ponnistelua ja kurinalaisuutta ja siksi yleinen näkemys asiassa on ollut se, että ainoastaan munkit joilla on mahdollisuus käyttää useita tunteja päivässä meditaatioon voisivat edes toivoa pystyvänsä saavuttamaan tällaisia “korkeampia” kokemuksia. Siten päädyttiin tilanteeseen jossa tällä kokemuksella, jota kautta aikain eri yhteyksissä on kuvailtu äärettömän merkittäväksi, ajateltiin olevan vain vähän käytännön merkitystä päivittäisessä elämässä, koska tämän kokemuksen saavuttaminen koettiin niin hankalaksi.
Mutta eräänä päivänä vuonna 1955 eräs henkilö saapui Intian Himalajalta mukanaan täysin erilainen tulkinta meditaatiosta. Hän oli nuori tiedemies joka opiskeltuaan länsimaisia tieteitä oli viettänyt 13 vuotta erään aikansa merkittävimmän vedalaisen opettajan luona ja oli oppinut millaista meditaation tulisi itse asiassa olla.
Näissä opinnoissaan oman mestarinsa kanssa ja omien kokemustensa kautta nuori opiskelija oppi sen, ettei mieltä tule pakottaa sisäisen hiljaisuuden saavuttamiseksi. Kaikkein miellyttävin kokemus, joka on mielen saatavilla, on kyky tulla “kotiin” ja löytää mielen oma ääretön voima.
Mieli suuntautuu kohti onnellisuuden tunnetta oman luonteensa mukaisesti. Etsiessämme onnellisuutta missä tahansa, tapahtuu se sitten ihmissuhteiden, suuremman talon omistamisen tai paremman aseman saavuttamisen kautta työelämässä, on kaiken tekemisemme perimmäisenä alkuunpanevana voimana pyrkimys onnellisuuden kokemiseen. Mielen todellinen luonne ja sen koti löytyy puhtaan onnellisuuden todellisuudesta ja mieli haluaa siksi automaattisesti kulkea tähän suuntaan aina, kun se vain saa siihen tilaisuuden. Mielen pakottaminen kulkemaan tähän suuntaan on haitallista. Ainoa keino tämän sisäisen todellisuuden tulokselliseen kokemiseen toteutuu silloin, kun tämä prosessi tapahtuu luonnollisesti. Meidän tarvitsee ainoastaan osoittaa mielelle oikea suunta ja antaa sen sitten toimia omalla painollaan.
Tämä luonnollinen prosessi on juuri se asia minkä tämä nuori tiedemies muokkasi tekniikaksi jota hän kutsui “Transsendenttiseksi Meditaatioksi”. Transsendoiminen tarkoittaa kirjaimellisesti “ylittämistä”. Se tarkoittaa tapahtumasarjaa ajattelun hienoimman tason ylittämiseksi ja täydellisen hiljaisuuden tilan saavuttamiseksi. Hän sai tekniikan omalta mestariltaan, ja omaksumansa (länsimaisen) tieteellisen ajattelutavan ansiosta hän kykeni analysoimaan ja muokkaamaan sen sellaiseksi, että sitä voitiin opettaa tekniikkana, jota jokainen ihminen saattoi harjoittaa kotonaan. Kuitenkin hän aina vaati tekniikkaa opetettavaksi oman opettajansa nimissä eikä hänen omissa nimissään.
Tätä nuorta opettajaa alettiin myöhemmin kutsumaan arvonimellä “Maharishi”, mikä tarkoittaa sanskriitin kielellä “suurta näkijää”. Koko arvonimeksi tuli hänen pyhyytensä Maharishi Mahesh Yogi.
Maharishin merkittävin panos tämän jälkeen ei ollut ainoastaan itse tekniikan onnistuneessa kehittämisessä, vaan opettajakoulutuksen toteuttamisessa, mikä mahdollistaa Transsendenttisen Meditaation tekniikan opettamisen oikealla tavalla. Ainoa syy siihen miksi tämä luonnollinen tekniikka oli kadonnut, oli niiden opettajien puute jotka osasivat opettaa oikeaa meditaatiota. Historia on osoittanut, kuinka vaikeaa on opettaa tekniikkaa täysin oikealla tavalla, säilyttäen samalla sen luonnollisuuden ja vaivattomuuden. Muutoin tekniikka ei olisi koskaan kadonnut. Luonnollinen kokemus on hyvin hienovarainen ja henkilökohtainen asia ja se tarvitsee huolellista ohjausta opettajalta, jolla on vaadittavaa kokemusta (tämän vuoksi TM:ää ei voi oppia kirjoista). Transsendenttisen Meditaation opettajan koulutus edellyttää lähes kuuden kuukauden pituisen kokopäivätoimisen kurssin suorittamisen. Maharishi on kouluttanut yli 40 000 TM-opettajaa ympäri maailman. Tämä opetus on osoittautunut menestyksekkääksi, mistä ovat todisteena kaikki aiheesta tehdyt tutkimukset sekä yli kuuden miljoonan ihmisen kokemukset TM-harjoituksesta. TM-tekniikka on helppo oppia, miellyttävä harjoittaa ja se tuottaa välittömiä vaikutuksia kaikilla elämänalueilla, koska se ulottuu koko elämän alkulähteeseen. Tämä on juuri sitä mitä oikean meditaation kuuluu olla, paljon enemmän kuin pelkkää rentoutumista. Sen tulee olla paluuta takaisin itseen ja oman todellisen luonteen löytämistä (katso korkein inhimillinen kokemus).
Kuluneiden 50 vuoden aikana Maharishi on elvyttänyt ja tuonut maailman tietoisuuteen monia muitakin menetelmiä Veda-teksteistä (yksi maailman vanhimmista perinteistä) saattaakseen meidät jälleen kosketuksiin oman itsemme kanssa. Yksi näistä Veda-tiedon alueista on nimeltään Ayurveda.
Vuonna 2000 hän perusti maailmanlaajuisen organisaation saattaakseen tämän tiedon ja tekniikan paremmin ihmisten ulottuville. Global Country of World Peace on voittoa tavoittelematon organisaatio, jonka tavoitteena on maailman tilan parantaminen. Tämän organisaation johtajana toimii Maharishin seuraaja Maharaja Adhiraj Rajaraam, tiedemies joka löysi Veda-tekstien ja ihmiskehon rakenteen väliset vastaavuudet.
Oheisessa vanhassa Kanadan kansallisen tv-yhtiön ohjelmassa Maharishi kertoo yksityiskohtaisemmin mitä TM tarkasti ottaen on.
Miten opin Transsendenttisen Meditaation?
Kuka tahansa voi oppia Transsendenttisen Meditaation. Sen harjoittaminen on helppoa ja nautittavaa ja se antaa välittömiä tuloksia.
Transsendenttisen Meditaation opetus perustuu ikivanhoihin tekniikoihin, joiden avulla mieli luontaisesti kokee oman syvimmän olemuksensa täyttymyksellisintä tilaa. Harjoitus ei vaadi kovin paljoa aikaa, koska prosessi on luonnollinen ja intuitiivinen. Tämän takia jokainen voi oppia TM:n, riippumatta henkilön uskonnosta, koulutuksesta tai kulttuurisesta taustasta. Tuloksia havaitaan yleensä välittömästi. (Katso mitä tarkoitamme “välittömillä tuloksilla”.) Kaksikymmentä minuuttia kahdesti päivässä on tarpeeksi antamaan haluttuja tuloksia.
Henkilökohtainen opastus on tarpeellinen.
Jokainen ihminen on ainutlaatuinen, ja siksi meditaatiokokemus on erilainen jokaiselle yksilölle. Tämän takia henkilökohtainen opastus koulutetulta Transsendenttisen Meditaation opettajalta on tarpeen. Kun meditaatio opetetaan oikealla tavalla, henkilökohtaisesti, silloin harjoitus sujuu luonnollisesti ja vaivattomasti. Vain sillä tavoin voidaan saada siitä suurimmat hyödyt.
Kun olet kerran oppinut tämän täysin luonnollisen tekniikan, voit harjoittaa sitä itseksesi. Jos kuitenkin tarvitset joskus lisäopastusta, sitä on saatavissa mistä tahansa TM-keskuksesta maailmassa, useimmiten ilman eri maksua. Lisäopastuksen tarve vaihtelee yksilöllisesti, mutta tärkeintä on, että opastusta on aina saatavilla.
TM-kurssi, vaihe 1: tekniikan oppiminen
Transsendenttisen Meditaation oppiminen tapahtuu seitsemässä vaiheessa; 4-5 noin 2 tunnin tapaamista, 4-5 peräkkäisenä päivänä.
1. Esittelyluento:
Yleiskatsaus TM-harjoituksen pitkäkestoisiin vaikutuksiin. Saat kaiken tarvittavan informaation tehdäksesi päätöksen oppia TM-tekniikka, saat myös vastaukset kysymyksiisi. (noin 1½ tuntia.)
2. Valmistava luento:
Lisää yksityiskohtaista tietoa Transsendenttisen Meditaation tekniikan toimintatavasta opetukseen valmistautumista varten (30 min).
Yleensä valmistava luento ja esittelyluento pidetään samalla kertaa. Molemmat luennot ovat ilmaisia ja ilman sitoumuksia.
3. Henkilökohtainen haastattelu:
Kahdenkeskinen tapaaminen TM-opettajasi kanssa, samassa yhteydessä sinulla on tilaisuus keskustella henkilökohtaisista kysymyksistä (10-15 min).
4. Henkilökohtainen opetus:
Transsendenttisen Meditaation tekniikan varsinainen opetus. (1½ tuntia)
5-7. Kolme tarkistustapaamista:
TM-tekniikan oikean harjoituksen varmistaminen ja lisätietoa meditaatiokokemuksista harjoituksen edetessä (2 tuntia kerralla kolmena peräkkäisenä päivänä henkilökohtaisen opetuksen jälkeen).
TM-kurssi, vaihe 2: seuranta
Seurantaan osallistuminen on vapaaehtoista mutta sitä suositellaan.
Transsendenttinen Meditaatio on tee-se-itse-tekniikka, siksi seurantaan osallistumiseen ei ole mitään velvoitetta. Kuitenkin yleinen kokemus on, että tulokset ovat parempia jos säännöllisesti hyödyntää seurantaohjelmaa. (Katso säännöllisen seurannan tärkeys)
Ensimmäiset 6 kuukautta:
Seurantaa kahden viikon tai kuukauden välein suositellaan Transsendenttisen Meditaation oikean harjoituksen varmentamiseksi ja lisätiedon saamiseksi sen vaikutuksista.
Oikeus seurantaan:
TM-oppilaat saavat aina ottaa osaa kuukausittaisiin ryhmätapaamisiin tai pyytää ketä tahansa TM-opettajaa maailmassa tarkistamaan tekniikan sujuvuuden. Tämä palvelu on ilmaista puolen vuoden ajan missä tahansa TM-keskuksessa, sen jälkeen opettajan henkilökohtaisesta ohjauksesta peritään nimellinen korvaus.
TM-kurssien hinnasto
Henkilökohtainen opastus ja seuranta ovat tarpeellisia oikean harjoituksen varmistamiseksi, siksi kurssista peritään maksu. Niin kauan kuin sairausvakuutus ei korvaa TM-kurssin hintaa, kustannukset katetaan kurssilaisilta perittävällä osallistumismaksulla.
Transsendenttisen Meditaation kurssilla opetus on yksilöpainotteista ja kurssin hinta on porrastettu asiakkaan taloudellisen tilan mukaan.
Perushinta on 864 €, joka kattaa sekä kurssin että puolen vuoden vapaaehtoisen seurannan. Maksun voi suorittaa myös osissa niin, että aloitusmaksu on 390 euroa plus 95 euroa kuukaudessa 6 kk:n ajan (yht. 960 €).
Jos taloudellinen tilasi sitä vaatii, voit hakea apurahaa, jolloin hinta alenee jopa alle puoleen normaalista. Hyvin ansaitsevilta kurssimaksu on hieman perushintaa korkeampi.
Katso lisätietoja TM-kurssien yksityiskohtainen hinnasto.
Mahdollisuudet alennettuun kurssihintaan
Transssendenttisen Meditaation tulisi olla kaikkien saatavilla normaaliin terveydenhuoltoon kuuluvana.
Transsendenssi on täysin luonnollinen kokemus, joka on jokaisen jokaisen syntymäoikeus. Transsendenttista Meditaatiota on opetettu yli 40 vuotta tavoitteena tuoda tekniikka mahdollisimman monien ihmisten saataville. TM-opettajat ovat vapaaehtoisesti käyttäneet aikaansa opettaen korvauksella, joka ei ole kattanut kaikkia kustannuksia. Perimme kurssimaksun varmistaaksemme TM-tekniikan perusteellisen opetuksen ja riittävän seurannan. Tämä takaa oikean harjoituksen.
Yhteiskunnan tulisi tarjota tämä tekniikka kaikille, kuten monissa maissa on tehtykin. Voit auttaa meitä tässä asiassa. (Katso miten sairausvakuutus voi korvata TM-kurssimaksun.) Siihen asti voimme tehdä itsekin jotain tuodaksemme TM-kurssin kaikkien ulottuville.
1. Apurahat pienituloisille ja työttömille.
Kuka tahansa jolla on taloudellisia vaikeuksia, voi anoa apurahaa, jotta TM-kurssin käyminen olisi hänelle mahdollista. (Katso apurahan anominen.)
2. Pyydä lasku (stressinhallintakurssi)
Jos olet yrittäjä, muista pyytää lasku TM-kurssistasi. Jos olet palkansaaja, miksi et kysyisi työnantajaltasi maksaisiko hän TM-kurssimaksun? Työnantaja voi kirjata laskun kirjanpitoonsa kuluna, se on hänelle edullista. Jokainen edistyksellinen työnantaja on avoin kaikelle, mikä voi nostaa yhtiön tuottavuutta. Juuri tästä TM:llä on riittävästi näyttöä. (Katso TM työnantajan maksamana.)
4. Erityishinta perheille
Erityistä perhealennusta sovelletaan kun koko perhe (mukaanlukien lapset alle 18 vuotta) oppii Transsendenttisen Meditaation samalla kurssilla. Hinta on tällöin 150 % normaalihinnasta.
Missä voin käydä TM-kurssin?
Kun haluat osallistua maksuttomalle TM-tekniikan esittelyluennolle, löydät lähimmän Transsendenttisen Meditaation keskuksen, tai paikallisen TM-opettajan yhteydenottoa varten, tältä sivulta Missä voin oppia Transsendenttisen Meditaation?
“Olen harjoittanut TM:ää jo 37 vuotta, ja nautin siitä yhä joka päivä. Se on antanut minulle niin paljon energiaa että olen rakentanut menestyksekkään myyntiuran. Sen lisäksi olen rakentanut kaksi taloa ja kuusi huoneistoa, kaikki itse, vapaa-ajallani. Jos joku tarjoaisi minulle 10 000 euroa siitä että lopettaisin TM:n harjoittamisen, en ottaisi tarjousta harkittavaksi, en edes sekunniksi.”
Johan Claes, Senior Account Manager kansainvälisessä ohjelmistoyrityksessä.