Ainutlaatuisia tuloksia*

Stressiä kuvataan “21. vuosisadan sairaudeksi”. Elämme jatkuvan informaatiotulvan alla, työympäristömme ovat usein stressaavia sekä työn vaatimusten että työpaikan ihmissuhteiden osalta, ihmisten kanssakäyminen on yhä enemmän muuttunut näyttöruudun tuijottamiseksi, emmekä anna mielelle ja keholle tarpeeksi aikaa toipua päivittäisistä rasituksista. Tämä kaikki aikaa myöten heikentää terveyttä, onnellisuutta, ajattelun selkeyttä ja stressinsietokykyä.

Transsendenttinen Meditaatio on yksinkertainen, luonnollinen, vaivaton henkinen tekniikka jota harjoitetaan 20 minuuttia kahdesti päivässä ja joka antaa mielen ja kehon asettua syvään lepotilaan, joka virkistää ja auttaa poistamaan stressin haitallisia vaikutuksia.

Ja samoin kuin koko puu voi paremmin kun kastelet sen juuria, myös ihmiset havaitsevat että monet eri elämänalueet parantuvat perustavalla tavalla, kun he tuottavat tätä syvää lepoa itselleen. Yli 600 tieteellistä tutkimusta jotka on tehty 250 eri yliopistossa ja tutkimuslaitoksessa, kuten esimerkiksi Harvardin yliopistossa, osoittavat että ihmiset nukkuvat paremmin, ovat vähemmän huolissaan, voivat paremmin ja tasapainoisemmin, ajattelevat selkeämmin ja luovemmin, nauttivat paremmista ihmissuhteista ja ylipäätään paremmasta elämästä.

Tiedämme että tutkimustulokset voivat olla tylsää luettavaa, joten päätimme sen sijaan keskittyä kertomaan mitä TM-meditoijilla on sanottavaa kokemistaan hyödyistä. Jos haluat myös tutustua tutkimustuloksiin, ota yhteyttä.